Mohammad Mehdi Sadaegi: Gerakan Bola Tangan dengan banyak tips

Laporan Reporter Wartakotalive.com, Rafsanzani Simanjangi People – Jakarta – Handball adalah tim, setiap tim berisi tujuh pemain, mereka mencoba meletakkan bola di gawang lawan. Namun, gerakan ini membawa bola yang membawa bola. – Handball juga bisa menjadi lebar 40 meter bidang futsal dan lebar 20 meter.

Bola tebal yang digunakan biasanya 425 -475 gram, dan lingkar adalah 58 hingga 60 cm.

Bola tangan tampaknya mudah dimainkan. Namun, pada kenyataannya, bola drainase fisik.

“Banyak kontak di Ball. Banyak pelatih olahraga populer. Mereka bermain basket, futsal atau sepak bola, dan kemudian memainkan hal utama untuk gerakan ini. Cara bermain” Katakan Mohammad Mehdi Sappaei, mantan pemain sepakbola tim Iran, sekarang memimpin tim handball putri DKI Jakarta, bersiap dengan Pon Papouas. – Lanjutkan, di handball, ketika menyerang, semua pemain harus aktif dan dipindahkan, lalu tetap bersama tanpa kecuali. – Ini adalah alasan untuk sportifitas fisik.

– Tidak hanya bekerja keras, dan bagaimana mereka menjaga tubuh Anda, nutrisi, harus memperhatikan keseluruhan latihan. Banyak teknik juga telah digunakan, jadi penting untuk terus belajar, “jelasnya.

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *