Zohri kemudian menggunakan jangkauan sebagai bagian dari program pelatihan independen untuk meningkatkan kecepatan

Reporter Abdul Majid dari Tribunnews.com di Jakarta – pelari tercepat di Asia Tenggara, kemudian Muhammad Zohri terus mengasah keterampilannya saat melakukan latihan independen di kediaman NT PA PB PASI memulangkan pandemi atlet untuk Covid-19.

Zohri tetap terlatih dan dapat menjaga kebugaran fisik melalui olahraga teratur, ia memiliki spesialisasi dalam kursus yang sebelumnya disediakan. PB PASI.

Untuk meningkatkan kecepatan, dia masih berlatih di pantai tidak jauh dari rumah.

“Hanya saat berpuasa, itu sore atau pagi. Suatu hari. Jika Anda melakukan latihan sprint, Anda bisa melakukannya 3 kali seminggu. Saya berlatih di pantai,” kata juara U-20 World Track dan Field Championship. Secara mandiri, ia selalu memantau hasil pelatihan atlet di rumah secara terpisah. Dia menyimpulkan: “Tentu saja, kami akan memeriksa dan menanyakan kondisi mereka. Sebaliknya, atlet juga harus melaporkan hasil latihan yang mereka lakukan. “

Leave a comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *